※この記事は架空の人物・エピソードをもとに構成しています。商品選びの参考としてご覧ください。
結婚記念日に何もしない旦那に、モヤモヤしていませんか？
「また今年も…」と、気づけばため息。
あなたが心のどこかで楽しみにしていた結婚記念日。けれど旦那さんは、何事もなかったかのようにいつもの日常を過ごす。そんな状況に、寂しさや怒りを感じた経験はありませんか？
このページをご覧いただいているということは、今年もまた「結婚記念日なのに何もしない夫」に対して、やりきれない思いを抱えているのではないでしょうか。
「何もしない」旦那に、どんどん冷めていく心
「もう私のこと、どうでもいいのかな？」
最初は小さなガッカリでも、それが何年も続くと、心は少しずつすり減っていきます。たとえばこんな気持ち、思い当たりませんか？
結婚当初はお祝いしてくれたのに、年々なかったことのようにスルーされる。
記念日どころか、こちらから言わない限り「今日が何の日か」すら覚えていない。
「忙しいから」「男ってそんなもん」と言われて、真剣に話すことすらできない。
こうした経験は、夫婦の関係に静かな溝を作ります。特別な日を大切にできない人とは、「この先も気持ちを分かち合えないのでは」と不安になりますよね。
でも、記念日を大切にしない男性には、意外な心理が？
「祝ってくれない＝愛情がない」とは限りません。
男性の多くは、女性が思っているほど「イベント」を重視していません。記念日を覚えていないことが、必ずしも愛情の欠如とは限らないのです。
たとえば…
サプライズやプレゼントが苦手で、どうすれば喜ばれるのか分からない。
忙しさや仕事の疲れで、つい余裕をなくしている。
「結婚して落ち着いたから、イベントはもういいだろう」と思い込んでいる。
とはいえ、それをそのまま受け入れろという話ではありません。あなたの気持ちを伝えること、そして2人の価値観をすり合わせることが、夫婦の未来を変える第一歩になるのです。
自分の気持ちを押し殺さない。「伝え方」で関係は変わる
「やってほしいこと」を責めずに伝えると、男性は変わりやすい。
ここで大切なのは、「なぜ祝ってくれないの！？」と怒りをぶつけるのではなく、あなたの“寂しかった気持ち”を素直に伝えること。
たとえばこんな風に話してみましょう。
「私、記念日は2人の関係を振り返れる大事な日だと思ってる」
「サプライズとかいらないから、一緒に何か美味しいものを食べたいなって思ってる」
「去年、何もなかったとき、ちょっと寂しかったの。だから今年は何か一緒にしたいな」
こうした“私はどう感じたか”を中心にした伝え方（＝アイ・メッセージ）は、相手を防衛的にさせず、話を受け止めてもらいやすくなります。
それでもすぐに変わってくれない場合は、「まずは自分から」雰囲気を作ってみるのも1つの手です。
たとえば、普段は買わないちょっと良い夫婦マグを用意して、”今日は特別な日だよ”と静かに伝えるだけでも十分。▶︎夫婦の記念日にぴったりのギフトはこちら
夫婦の会話のきっかけに。ChatGPTで「記念日プラン」を一緒に考えてみませんか？
もう我慢しない。記念日を、ちゃんと「特別な日」にしよう。
「どうしたら喜んでもらえるか分からない」
「気持ちを伝えたいけど、どう切り出せばいいか迷う」
そんなあなたにおすすめなのが、最近話題の「AIアイデアアシスタント・ChatGPT」を活用する方法です。
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記念日を通じて、あなたの想いを大切にできる関係に変えていきませんか？
特別なことをしなくても、食卓にキャンドルを灯して、いつもよりほんの少しゆったり過ごすだけで十分記念日らしくなります。▶︎記念日を優しく演出するおすすめキャンドル 
よくある質問（FAQ）
質問:「こんなことで悩むなんて、小さいこと？」
いいえ、パートナーとの記念日を大切にしたいという気持ちは、ごく自然で大切な感情です。
質問: ChatGPTって難しそう…。スマホだけでも使える？
はい、スマホから簡単にアクセスでき、LINE感覚でやり取りができます。特別な知識も不要です。
質問: 具体的にどんなアイデアをもらえるの？
たとえば、「忙しい旦那でも喜ぶ5分だけの記念日演出」や「会話のきっかけになる質問例」など、あなたの状況に合った提案がもらえます。
大切なのは「気持ちを諦めないこと」
あなたの「寂しい」は、わがままなんかじゃありません。
結婚記念日を何もしない旦那にモヤモヤするのは、あなたがちゃんと「夫婦で幸せになりたい」と思っている証拠です。だからこそ、その気持ちをなかったことにせず、行動してみてください。
今からでも遅くありません。
小さなきっかけが、これからの2人の関係を大きく変えていくかもしれません。
まずは、あなたの心にある想いを、言葉にする準備からはじめてみませんか？